Question 1 : Pour protéger efficacement sa peau, il faut choisir un FPS (Sun Protective Factor) de 25 ou plus.
Vrai.
Ensuite tout dépend de la sensibilité de sa peau. Avec une peau sensible comme la peau rousse, on mise même sur un SPF 50 !

Question 2 : Avec un t-shirt, les enfants n'attrapent pas de coups de soleil.
Faux.
L'indice de protection d'un t-shirt mouillé est quasi nul. D'où l'importance de protéger les enfants avec un SPF 50. Pratiques pour les enfants qui ont la bougeotte : les formules spray.

Question 3 : Avec une peau normale ou mate, on peut diminuer l'indice de protection dès que la peau est habituée au soleil.
Vrai.
Mais sans jamais descendre en dessous de 15 !

Question 4 : Une fois bronzée, la peau résiste mieux au soleil.
Faux.
Le bronzage signifie que la peau a été agressée par le soleil. Mais ce n'est en aucun cas un bouclier anti UV.

Question 5 : Il faut renouveler l'application de la crème de solaire après chaque baignade.
Vrai.
C'est vrai pour l'ensemble du corps. Et si on ne se baigne pas, c'est toutes les 2 heures qu'il faut recommencer !

Question 6 : On peut mettre une crème de jour sous une crème solaire.
Faux.
Et ce, pour la majorité des crèmes solaires... Cela peut entraîner une diminution de l'indice de protection et donc compromettre son action.

Question 7 : Certaines crèmes solaires agissent comme de véritables soins antirides.
Vrai.
C'est le cas de nombreux solaires nouvelle génération. Parfaits pour toutes celles qui ont peur de perdre au change en remplaçant leur soin de jour habituel par une crème solaire.

Question 8 : Faire une cure de compléments alimentaires solaires améliore la résistance de la peau au soleil.
Vrai.
Bourrées de vitamines, antioxydants, anti-radicalaires... Ces gélules activent les défenses cellulaires de la peau. Il faut faire la cure avant, pendant et après l'exposition au soleil.

Question 9 : Les bénéfices pour la peau sont les mêmes avec un lait après solaire ou avec un lait hydratant classique.
Faux.
A la différence du lait hydratant habituel, le lait après-solaire contient des actifs apaisants spécifiques pour calmer le feu du soleil et adoucir la peau.

Question 10 : Soleil, mer, chlore, vent... Impossible de ne pas avoir les cheveux secs à la rentrée !
Faux.
A condition évidemment de gainer ses cheveux avec une huile ou un lait capillaire anti-UV. Bons compléments : les shampooings, les après-shampooings et les masques capillaires spécial mer.

Résultats :

Moins de 5 bonnes réponses
Attention ne prenez pas à la légère la protection UV ! Les surexpositions aux UV augmentent le risque de cancer et accélèrent le vieillissement de la peau. Relisez donc les réponses ci-dessus.

De 5 à 7 bonnes réponses
Vous savez ce que crème solaire veut dire mais parfois vous doutez. Pour vous protéger d'un soleil fort avec une peau normale, misez sur une crème solaire SPF 25. Et évidemment évitez de vous exposer entre 12 et 16h.

Plus de 7 bonnes réponses
Vous avez tout compris à la protection UV ! Vous avez bien raison : respecter les règles de sécurité solaire, c'est respecter votre peau ! Une bonne protection de la peau évite son vieillissement prématuré.